夜です日記書くですみなさん





一ヶ月くらい前から、ダイエットを初めました。





ぼくは、「エクササイズ　トランポリン」と


ダイエットゼリー　りんご味をしています。





以前は、「ダイエット緑茶」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえずやめました。





運動の方は、月～金まで母とともに、


沢山走ってカロリー消費してます。





あと風呂上がりに「Wiifit」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、だらだら過ごそうって感じです。





昨日チェックしたホームページを御紹介します～
パルテノライドについて

多様なホームページがあるな～