ムフフ～





皆様、いきなり今日は朝から掃除しています（笑





気分がいいと、掃除したくなるおれって変かな？





ま、ソレはひとまず置いといて・・・





今日の天気は、曇りのちはれ


こんな日に掃除って・・・ｗ








もうちょいでひとだんらくするから、


大好きな塩辛でも食べに行ってきますね。











おっと、わすれるとこだった。


↓





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いろんなホームページがあるな～





つまらない日記読んでくれてありがと～。

こんにちは～。あなたがた





一週間ほど前から、ダイエットをはじめました。





わたくしは、「スリムベンチ」と


トマト寒天をしています。





以前は、「リケンの玄米coffee」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえず辞めました。





運動の方は、月～金までゆぅちゃんといっしょに、


沢山走ってカロリー消費してます。





あと風呂上がりに「肩コリ体操」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、マッタリしようって感じです。





今日は私のお友達のサイトを御紹介～
お歳暮どっとこむ


海苔かザーサイ


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紹介して欲しいサイトがあったらおしえてくださいね

皆様こんにちは～♪





あ～、頑張らなきゃ。


あした、小諸に行かないといけなかったんだ。





あ゛～。


10月13日(水)、今日は記事を書こうとしたら、
何度やってもミスが出てしまいます（汗

嫌がらせか？





てかね、車両系建設機械運転技能者の試験の日程を勘違い。


あした勘違いしていたので、ある意味ラッキー？





それにしても、13時に食べた大根


食べすぎたかな？





お腹が・・・。





きっとそうだ。痩せなきゃって言ってるのに、


全然だめだね。





あしたからは、ファミマのダイエットゼリー食べて、調整しないと。





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ﾌﾑﾌﾑ


とりあえず眠いので寝ます。

今から岩国にあそび行きます。








しかも泊まり。








大スキな人と一緒です。








ただ、デジカメ忘れちゃった。


さいあく～～～








思い出は、あの人の携帯に


納めて貰うことにしましょう。








本日は、ともにフランクフルトでも食べましょうかね。








カメラがなくても、楽しもうと思います








とりあえず、今から出発っ！！








その前にこれ見ちゃった。


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ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪





なんとなーく日記かきまーす♪








今の時間は09:45・・・





うーん…外が若干騒がしい








なんでか大根が食べたい気分だなぁ・・








話は変わりますが、


このサイトいいかも～
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今日のサイトはここまで