内股シェイプスライダー使い初めたのですが、


私はヒジが痛くなりました。








１日に、１～３回を１セット、


あさってしただけなんですが。








病院に行った方がいいかな。


ヒジ悪くしたのは、初めてなんで、


ちょっと心配です。








やり方が悪かったのかな。








某テーマパーク行く前に、


ちょっともう一度調べてみます。








本日ご紹介するサイトはこちら
関ジャニな日記

いろいろありますね～